Além do ômega-3, o tucumã também é rico nas vitaminas A, B1 e C, tendo um alto poder antioxidante que é responsável por prevenir o envelhecimento precoce e fortalecer o sistema imunológico.

No dia nacional de combate a hipertensão arterial a doutora Raphaella Cabral dá dicas de alimentos que ajudam a prevenir essa doença. 

José Carlos Amorim e Carlos Oshiro recebem no Mercado Inteligente - Manaus deste sábado (24) Jian Marcos, da Búfalo Vieiralves, e Kaio Wilken, da Burgers & Burgers. 

O objetivo é aumentar a imunidade e acelerar o processo natural de recuperação.

Das 1.624 empresas que podem receber o auxílio no Estado, apenas 202 fizeram o cadastro. 

PhD, neurocientista e neuropsicólogo, Fabiano de Abreu fala sobre alimentos que podem ser aliados na redução dos níveis de ansiedade, ainda mais no período de pandemia.

É preciso ter bastante cuidado com as informações às quais temos acesso, pois muitas delas, no lugar de nos ajudarem, acabam atrapalhando todo o processo da dieta 

A Páscoa é uma delícia: época recheada de doces e comidas calóricas. Mas quem abusou do chocolate e companhia durante o feriado não precisa desanimar e nem "jogar a toalha".

De maneira geral, os chocolates são alimentos ricos em açúcares e gorduras, e quando consumidos em excesso favorecem o aumento de peso e processos inflamatórios no organismo. 

Foram mais de 100 mortes por desnutrição, de 2016 a 2020, no Estado.

Para quem não resiste à comilança típica do feriado, mas também não quer deixar totalmente de lado a dieta, a nutricionista Ana Margarida separou algumas dicas para manter a alimentação saudável na Páscoa. 

O homem quando comparado à mulher, tende a cuidar menos da própria saúde, incluindo a falta de atenção com a alimentação. 

Alguns alimentos são domadores da tensão e podem melhorar o humor e proteger o organismo.

O papel dos suplementos é complementar a dieta e suprir necessidades nutricionais que possam surgir devido ao treinamento de alta intensidade.

Rico em minerais, como o cálcio e composto por diversas vitaminas, bem como fibra alimentar, o brócolis é considerado um super alimento e de pouquíssimas calorias.

Na coluna de hoje a doutora Raphaella Cabral dá dicas sobre o que comer antes dos exercícios.

Alho, limão e frutas cítricas em geral possuem vitaminas que combatem agentes infecciosos no organismo.

 O congelamento de verduras e legumes é uma boa alternativa para guardar esses alimentos por mais tempo e manter seus nutrientes.