Inteligência emocional - Gisele Oshiro

Perguntas poderosas

São perguntas que levam à reflexão e questionamentos e trazem uma visão mais ampla de si mesmo, das situações, comportamentos, crenças e, especialmente, avanços que conquistou ao cumprir o planejado. 

Você tem medo de falar em público?

*Conteúdo é de responsabilidade do comentarista

Você está precisando de um colo de mãe?

 Um colo que pode continuar sendo bem-vindo durante toda a vida, que vem deste primeiro vínculo, tão importante para a estruturação do ser.

Inveja e comparação

A inveja é a incapacidade de ver o brilho das outras pessoas. É o sentimento daqueles que não encontraram respostas para a diversidade do mundo e das pessoas.

A importância das metas

A importância de ter metas e objetivos claros e bem definidos, seja na vida pessoal, profissional ou empresarial, está no poder que isso tem de motivar todas os perfis de pessoas. 

Dica de ouro para equilibrar papéis

A importância de gerenciar os papéis que desempenha no seu dia a dia, faz com que o seu viver seja mais equilibrado e saudável.

Sinais de alerta para pais de adolescentes

A adolescência é uma  fase da vida cheia de desafios e aprendizagens. Os adolescentes podem ter dificuldade em lidar com as mudanças físicas e emocionais pelas quais passam.  

A importância da autoestima para o sucesso

Quem aprende a confiar em si e nos demais, normalmente tem uma posição existencial de maior valorização de si e do outro. 

Por que sentimos ansiedade?

Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade. 

Planejamento semanal

Fazer um planejamento semanal é fundamental para organizar as prioridades e conquistar os seus objetivos. 

Como melhorar a comunicação com os filhos adolescentes

Ter uma boa comunicação entre pais e filhos é algo muito importante, já que fortalece os vínculos afetivos e gera a segurança e confiança na criança, adolescente ou jovem. 

Aumento de peso na pandemia

O distanciamento social e a quarentena tiveram um impacto direto no padrão alimentar de muitas pessoas, provavelmente por ser um período que gerou incertezas, inseguranças e ansiedade.

Como melhorar a qualidade do sono?

 A qualidade do seu sono influencia diretamente na qualidade de vida.

Qual o motivo de sentirmos culpa durante a pandemia

Gisele Oshiro comenta como combater o sentimento de culpa que prejudica a saúde mental e até a produtividade.

Como diminuir a ansiedade na pandemia?

 Segundo uma pesquisa do Ministério da Saúde o transtorno é o mais comum durante esse período de isolamento social.

Como tornar o final de ano mais leve?

Acordar mais cedo pode ajudar você a planejar com mais calma o seu dia a dia. 

Respeitando as individualidades da família

É preciso respeitar as individualidades de cada membro da família para uma boa harmonia. 

Qual é a "historinha" que você anda contando?

"Não tenho tempo" e "Não é pra mim", são algumas das "historinhas" que prejudicam.

Como o controle emocional impacta na produtividade

Se empresários querem manter relações de forma mais duradoura com os funcionários, precisam de um olhar mais empático