No primeiro episódio dessa série, vamos entender o que é a segurança alimentar e nutricional, porque ela influencia diretamente na saúde das pessoas e quais fatores econômicos contribuem para a alta de preços que pode comprometer algo tão importante. 

Novo decreto mudou a dinâmica do funcionamento desse segmentos durante a segunda onda de casos de Covid-19 no Estado.

Um dos meios é prezar por alimentos que são mais saudáveis, como frutas e verduras.

Com a pandemia do novo Coronavírus, as hortas inteligentes tem ganhado cada vez mais espaço das discussões e nas casas e apartamentos.  

Uma forma de limpar o organismo liberando mais toxinas e melhorando a disposição.

Uma das metas recorrentes nas resoluções de ano novo está sempre relacionado a alimentação.

Existem técnicas do congelamento de alimentos para que eles não percam suas propriedades nutricionais. 

É importante manter a hidratação um dia antes do consumo de bebidas alcoólicas.

Comece com pequenas mudanças para que se tornem mudanças efetivas.

O ideal é fazer uma composição de pratos equilibrada e não exagerar no sal e óleo nas comidas.

São frutas que possuem fibra e ácido tartáreo que são substâncias que auxiliam na saúde do intestino.

Firme suas metas de acordo com as suas possibilidades e o seu metabolismo.

Água de coco, atum, sardinha em lata, frutas e outros alimentos para ajudar a se recompor dos exageros do final de ano.

 Substituir frituras por alimentos assados pode ser uma boa opção para manter o peso 

O Governo do Amazonas assinou a lei que instituiu o Programa Estadual de Combate e Prevenção ao Desperdício e à Perda de Alimentos nesta terça-feira (3).