Inteligência emocional - Wilson Gonzaga

Exercício da espiritualidade para a saúde mental

Diversos estudos indicam que, de modo geral, as dimensões de espiritualidade e religiosidade estão associadas à melhor qualidade de vida.

O batismo

Humildade, receptividade, amorosidade: medicamento que o mundo precisa.

O kit viagem da vida

"Ao fazermos uma longa caminhada das nossas experiências precisamos estar bem abastecidos para todas as situações que vamos enfrentar", explica Wilson Gonzaga.

O que fazer enquanto estivermos recolhidos?

Wilson Gonzaga acredita que este é um momento para aproveitarmos mais tempo com a família.

Informações em tempos de coronavírus

Mesmo com todas as catástrofes no meio da pandemia ainda existem boas coisas a serem compartilhadas.

Contribuições psiquiátricas em tempo de pandemia

"Precisamos substituir o medo pela confiança ou a sua própria fé", comenta Wilson Gonzaga.

Respiração como método para combater a ansiedade

Wilson Gonzaga lembra que a nossa respiração é diretamente ligada ao nosso sistema autônomo, nós respiramos como queremos, mas sem perceber.

A importância de estar presente

O psiquiatra Wilson Gonzaga explica que somente é possível mudar sua realidade e viver plenamente ao se dedicar inteiramente a cada momento.

O pensamento como fonte geradora de realidade

"Tudo vibra, nada está parado, no ser humano então a fonte de vibração é o pensamento. Quando nós pensamos, nós vibramos em uma determinada sintonia", afirma Wilson Gonzaga.

Pensamento: a origem de tudo

A filosofia egípcia acreditava que toda a vida, toda manifestação do planeta, era fruto de um pensamento divino.