Neste episódio a educadora física Luziane Mesquita explica como o emagrecimento saudável é importante para quem busca qualidade de vida.
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A fonoaudióloga Giselle Moraes explica sobre como a respiração consciente é importante para o dia a dia.
Murilo Lima recebe o jornalista e apresentador da Rede Amazônica Acre, Ayres Rocha, para conhecer sua trajetória no meio jornalístico e qual a importância do jornalismo atualmente.
O profissional de marketing Marcelo Magalhães conta como a pandemia pode influenciar no comportamento do consumidor.
Rafael Campos recebe o editor chefe e apresentador do Globo Esporte em Manaus (AM), Thiago Guedes, e o repórter Rômulo Almeida, também do Globo Esporte, para um bate papo sobre esporte durante a pandemia.
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