Retorno às atividades físicas durante a pandemia

A cardiologista Vladia Albuquerque comenta quais cuidados são necessários para quem quer iniciar ou retomar os exercícios.  

Exercícios físicos no dia a dia

Crianças que praticam exercício físico tem maior desenvolvimento motor e resistência em quedas.

Saindo do sedentarismo

O ortopedista Eduardo Abreu dá dicas para quem deseja iniciar do zero a prática de exercícios físicos e sair do sedentarismo.