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 Dilza Santos fala sobre uma situação que traz medo para muitas pessoas que sofrem de ansiedade.

Dilza Santos trás dicas sobre o cuidado com a ansiedade e a compulsão por compras.  

Dilza Santos dá dicas de como se preparar para o Exame Nacional do Ensino Médio.

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Dilza Santos comenta sobre os problemas que a falta das redes sociais podem trazer para quem sofre de ansiedade. 

A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM) promovem a campanha nacional Setembro Amarelo, para alertar sobre os fatores de risco para o comportamento suicida. A mestre em Prótese e Especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM) e Dor Ortofacial, Natasha Leitão, explica como o dentista também pode ajudar na prevenção a doenças psicológicas.

PhD, neurocientista e neuropsicólogo, Fabiano de Abreu fala sobre alimentos que podem ser aliados na redução dos níveis de ansiedade, ainda mais no período de pandemia.

 Esse cérebro "independente" em nossas entranhas e sua complexa comunidade microbiana influenciam no bem-estar geral.

Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade. 

Como podemos ajudar as crianças a ficarem menos ansiosas e agressivas em tempos de pandemia?

Wilson Gonzaga lembra que a nossa respiração é diretamente ligada ao nosso sistema autônomo, nós respiramos como queremos, mas sem perceber.

Um dos meios é prezar por alimentos que são mais saudáveis, como frutas e verduras.

O mês foi escolhido para uma campanha brasileira iniciada em 2014, que busca chamar a atenção para a importância da saúde mental.