Não precisa dar conta de tudo!

Dilza Santos explica e traz dicas para não deixar que você utiliza melhor o tempo disponível. 

Você é ansioso?

Gisele Oshiro traz dicas de como buscar controlar esse sentimento que todas as pessoas  tem, umas com mais outras com menos intensidade.

Como uma frase pode te fazer mais produtivo e feliz?

Suymara Braga traz dicas de comportamento em momentos de ansiedade.

Ansiedade coletiva

Dilza Santos fala sobre como lidar com as crises de ansiedade dos adolescentes. 

Saiba mais sobre a crise coletiva de pânico e ansiedade em colégio de Recife

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Ansiedade na adolescência

 Dilza Santos alerta os pais para acompanhar como está o comportamento dos filhos para saber localizar problemas como a ansiedade.

Estresse pós-traumático

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Transtorno de ansiedade e seus sintomas

Dilza Santos aborda o tema, sugerido por uma ouvinte e fala sobre essa reação natural do corpo que tem se tornado um problema. 

3 dicas para controlar a ansiedade neste inicio de ano

Gisele Oshiro traz dicas para controlar a ansiedade e aproveitar melhor o novo ano. 

Cansaço mental pode superar o físico e gerar estresse e ansiedade

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As incertezas que afetam a nossa ansiedade

 Dilza Santos fala sobre uma situação que traz medo para muitas pessoas que sofrem de ansiedade.

Ansiedade na Black Friday

Dilza Santos trás dicas sobre o cuidado com a ansiedade e a compulsão por compras.  

Como lidar com a ansiedade no Enem?

Dilza Santos dá dicas de como se preparar para o Exame Nacional do Ensino Médio.

Exercícios físicos no combate a ansiedade

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Pane das redes e os impactos em quem possui ansiedade

Dilza Santos comenta sobre os problemas que a falta das redes sociais podem trazer para quem sofre de ansiedade. 

“Na consulta podemos identificar se o paciente tem sintomas de ansiedade ou depressão”, conta dentista

A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM) promovem a campanha nacional Setembro Amarelo, para alertar sobre os fatores de risco para o comportamento suicida. A mestre em Prótese e Especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM) e Dor Ortofacial, Natasha Leitão, explica como o dentista também pode ajudar na prevenção a doenças psicológicas.

A ansiedade do empresário que atrapalha na hora de fechar negócios

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Neurocientista explica importância da alimentação no combate à ansiedade

PhD, neurocientista e neuropsicólogo, Fabiano de Abreu fala sobre alimentos que podem ser aliados na redução dos níveis de ansiedade, ainda mais no período de pandemia.

Intestino, o segundo cérebro

 Esse cérebro "independente" em nossas entranhas e sua complexa comunidade microbiana influenciam no bem-estar geral.

Por que sentimos ansiedade?

Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade.