No Jornal da Manhã desta segunda-feira, 29, conversamos com o escritor e psicólogo clínico Marcelo Hugo da Rocha sobre as causas da procrastinação e como evitá-la para cumprir as metas de 2026.
No Jornal da Manhã desta segunda-feira, 29, conversamos com o escritor e psicólogo clínico Marcelo Hugo da Rocha sobre as causas da procrastinação e como evitá-la para cumprir as metas de 2026.
No Jornal da Manhã dessa quinta-feira (26), a apresentadora Vitória Guimarães conversou com Christian Zamprogna, especialista em treinamento esportivo, sobre as promessas de fim e começo de ano e como evitar a procrastinação.
