Gisele Oshiro fala sobre como administrar melhor o tempo e os benefícios que podem trazer para quem pratica. 

Helso Ribeiro comenta como será a divisão de tempo na propaganda eleitoral de 2022. 

Uma carta do CEO do Grupo Rede Amazônica, Phelippe Daou Júnior, na ocasião representado pelo diretor executivo da empresa no Amapá, Eduardo Fiore, também foi colocada na cápsula.

Suymara Braga comenta como é possível conseguir gerenciar o tempo na pandemia.