No programa Estação CBN desta segunda-feira,08, falamos sobre os riscos causados pelo sedentarismo, durante o quadro CBN Nutrição e Bem-estar. O programa recebeu o educador físico Alcemy Júnior. O sedentarismo é considerado o "pai dos males" e influência diretamente o bem-estar das pessoas. Durante a entrevista Alcemy Júnior ressaltou a importância de realizar atividades físicas e de ter uma alimentação saudável.
No Jornal da Manhã desta terça-feira (04), a personal trainer Vanessa Joicy falou sobre a dificuldade que muita gente tem de sair do sedentarismo ou sobre alguns clichês criados pela sociedade, inclusive com relação à falta de tempo ou de dinheiro para se exercitar.
No dia 10 de março é considerado o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo, atualmente o sedentarismo afeta mais de 500 milhões de pessoas no mundo todo até o fim da década com doenças cardíacas, obesidade, diabete e outras doenças não transmissíveis, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS)
O jornalista Richard Lauriano conversa com Castro Nunes, presidente do Conselho Regional de Educação Física do Acre, sobre a importância de celebrar o dia do profissional de educação física e de reconhecer o seu valor.
O jornalista Richard Lauriano conversa com a educadora física Carla Arnoni, que propõe algumas dicas para quem deseja iniciar a caminhada de um modo mais eficaz e seguro,evitando lesões corporais que podem ser consequência do exercício feito de maneira errada.
O jornalista Richard Lauriano conversa com Inarí Ciccone, Nutricionista e Especialista em Obesidade e Emagrecimento pela UNIFESP. Ela pondera que é possível melhorar os níveis de testosterona em média de 35% com a mudança adequada no estilo de vida e na alimentação.
O ortopedista Eduardo Abreu dá dicas para quem deseja iniciar do zero a prática de exercícios físicos e sair do sedentarismo.
