A vida é gerúndica

A vida é um gerúndio ou está sempre no gerúndio. Gerúndio é um tempo verbal que expressa aquilo que está sendo feito.

A falta do sono satisfatório

A insônia é um distúrbio do sono que causa dificuldade para adormecer ou para permanecer dormindo, podendo surgir de forma esporádica ou ser frequente.  

Hipnoterapia ajuda a confrontar problemas psicológicos

A hipnoterapia ou hipnose clínica é uma importante ferramenta terapêutica para o tratamento de diversos problemas de saúde.

O Mago Boticário

"Plantar, regar, adubar, podar, tirar as pragas pra poder dar o fruto isso é responsabilidade nossa", explica Wilson Gonzaga. 

A liberdade está na disciplina

Ser disciplinado é saber utilizar o tempo ao seu favor, é fazer o que é preciso, sem desculpas, sem procrastinação. 

Sonhos, sonhos e sonhos

Sonho é uma experiência humana universal que pode ser descrita como um estado de consciência caracterizado por acontecimentos sensoriais, cognitivos e emocionais durante o sono.

Ansiedade x aumento de peso em tempos de pandemia

Elizânia Dinarte recebe no Audiência Pública - Rio Branco desta quinta-feira (17), a nutricionista Juliana Aragão, a psicóloga Bianca Ventura e a professora Amanda Dankar.

Motivos para começar a meditar

A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e aumentar a concentração. 

Egoísta é...

 O egoísta presta muita atenção a si próprio e muito pouca atenção aos outros.

A vida é a arte da escolha

"O que somos hoje é o resultado das opções que fizemos ao longo da nossa vida, fossem pequenas ou grandes", explica Wilson Gonzaga.

Fadiga pandêmica

A Organização Mundial de Saúde (OMS) denominou de fadiga pandêmica o cansaço derivado do esgotamento gerado pela hipervigilância e pelo medo de um vírus que não se pode ver.  

Conta bancária emocional

A escuta empática é a chave para se fazerem depósitos na Conta Bancária Emocional, porque nada do que você faz é um depósito, a não ser que a outra pessoa o perceba como tal.  

Aprenda a morrer

O psiquiatra Wilson Gonzaga fala um pouco sobre o real propósito da vida. 

Células do mesmo corpo

*Conteúdo é de responsabilidade do comentarista 

Se alguém pode, eu posso!

*Conteúdo é de responsabilidade do comentarista  

Sua criança interior está ferida?

 O que vivemos na infância impacta toda a nossa vida e é importante curarmos as feridas que foram abertas naquela fase.

O galã e o palhaço

Entre galã e palhaço, precisamos buscar um equilíbrio e aprender com os nossos erros. 

Ética e córtex pré-frontal

Os traços que, ademais da linguagem, distinguem melhor aos seres humanos dos outros primatas são o juízo moral, a estética e as crenças religiosas.

Fraldas e dispositivos podem causar infecção urinária em idosos, alerta urologista

O médico Danilo Galante explica que infecções urinárias podem acarretar em transtornos mentais no paciente como 'delirium'.

Perguntas poderosas

São perguntas que levam à reflexão e questionamentos e trazem uma visão mais ampla de si mesmo, das situações, comportamentos, crenças e, especialmente, avanços que conquistou ao cumprir o planejado.