Coronofobia: Um distúrbio psicológico causado pela pandemia

Suymara braga explica como esse transtorno tem afetado o dia a dia. 

Inação

"No protagonismo da nossa vida nós precisamos escolher sempre a melhor ação", explica Wilson Gonzaga.

Violência doméstica

Essas formas de agressão são complexas, perversas, não ocorrem isoladas umas das outras e têm graves consequências para a mulher.  

Sentimentos que nos impedem de sermos felizes

Se você tomar consciência dos erros que repetidamente comete sem perceber, sua vida pode ser radicalmente transformada para melhor.

Atenção a suas emoções

Prestamos pouca atenção no que estamos sentindo  e sobre quais são as nossas emoções e os efeitos que elas causam em nós.  

A importância da saúde mental nas organizações

O trabalho em si é ótimo para a saúde mental, mas um ambiente de trabalho negativo pode levar a sérias complicações.

A vida é gerúndica

A vida é um gerúndio ou está sempre no gerúndio. Gerúndio é um tempo verbal que expressa aquilo que está sendo feito.

A falta do sono satisfatório

A insônia é um distúrbio do sono que causa dificuldade para adormecer ou para permanecer dormindo, podendo surgir de forma esporádica ou ser frequente.  

Hipnoterapia ajuda a confrontar problemas psicológicos

A hipnoterapia ou hipnose clínica é uma importante ferramenta terapêutica para o tratamento de diversos problemas de saúde.

O Mago Boticário

"Plantar, regar, adubar, podar, tirar as pragas pra poder dar o fruto isso é responsabilidade nossa", explica Wilson Gonzaga. 

A liberdade está na disciplina

Ser disciplinado é saber utilizar o tempo ao seu favor, é fazer o que é preciso, sem desculpas, sem procrastinação. 

Sonhos, sonhos e sonhos

Sonho é uma experiência humana universal que pode ser descrita como um estado de consciência caracterizado por acontecimentos sensoriais, cognitivos e emocionais durante o sono.

Ansiedade x aumento de peso em tempos de pandemia

Elizânia Dinarte recebe no Audiência Pública - Rio Branco desta quinta-feira (17), a nutricionista Juliana Aragão, a psicóloga Bianca Ventura e a professora Amanda Dankar.

Motivos para começar a meditar

A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e aumentar a concentração. 

Egoísta é...

 O egoísta presta muita atenção a si próprio e muito pouca atenção aos outros.

A vida é a arte da escolha

"O que somos hoje é o resultado das opções que fizemos ao longo da nossa vida, fossem pequenas ou grandes", explica Wilson Gonzaga.

Fadiga pandêmica

A Organização Mundial de Saúde (OMS) denominou de fadiga pandêmica o cansaço derivado do esgotamento gerado pela hipervigilância e pelo medo de um vírus que não se pode ver.  

Conta bancária emocional

A escuta empática é a chave para se fazerem depósitos na Conta Bancária Emocional, porque nada do que você faz é um depósito, a não ser que a outra pessoa o perceba como tal.  

Aprenda a morrer

O psiquiatra Wilson Gonzaga fala um pouco sobre o real propósito da vida. 

Células do mesmo corpo

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