Professor reforça importância da prática de atividades físicas

No quadro CBN Nutrição e Bem-estar, o educador físico, Cristian Alessandro, chama a atenção para a prevenção de doenças físicas e mentais.

Comer antes de dormir pode alterar organismo e processos digestivos

O nutricionista e farmacêutico, Diego Yoshio, faz alerta sobre os problemas que este hábito pode trazer para a vida das pessoas.

Alimentos com fama de vilões da dieta podem fazer bem à saúde

O nutricionista e farmacêutico, Diego Yoshio, diz que ficar atento as misturas de alimentos é importante na hora de definir o que vamos comer.

Suplemento termogênico funciona como estímulo extra para acelerar metabolismo

O nutricionista Diego Yoshio lembra que além dos suplementos, alguns alimentos também podem acelerar a queima de calorias.

Alimentação equilibrada e atividade física são aliados de uma vida mais saudável

Nesta segunda-feira (1º), no quadro Nutrição e Bem-estar, o nutricionista e farmacêutico Diego Yoshio, dá dicas para esse início de ano.

Falta de vitaminas e nutrientes podem interferir na saúde mental

A falta de vitaminas do complexo B, por exemplo, está relacionada com a incidência de depressão, como explica o nutricionista Diego Yoshio.

Dietas associadas e atividades físicas podem controlar hipertensão arterial

O nutricionista Diego Yoshio fala sobre os cuidados com a alimentação, principalmente com o consumo de alimentos ultraprocessados.

Atividade física pode ser feita em jejum?

No quadro Nutrição e Bem-estar desta segunda-feira (27),  o nutricionista Diego Yoshio explica qual o melhor horário para fazer o treino diário.

Relação entre alimentação e prevenção de doenças que atingem a próstata

O nutricionista Diego Yoshio falou sobre a importância de fazer uma alimentação saudável ao longo da vida evitando consumir produtos ultraprocessados.

Fome emocional: qual a relação entre emoções e alimentação?

Confira o quadro Nutrição e Bem-Estar, com Diego Yoshio, e entenda como as emoções podem afetar a forma como nos alimentamos.

Saiba como identificar alimentos que parecem saudáveis, mas não são

No quadro Nutrição e Bem-estar desta segunda-feira (18), o nutricionista Diego Yoshio, diz que a indústria vende algo que não existe e é preciso ter cuidado na hora de comprar. 

Os brasileiros comem quase a metade de fibras recomendada pela OMS

 No Jornal da Manhã desta quarta feira(13), a apresentadora Melícia Moura conversa com o Dirceu Mendes clinico geral sobre a falta de nutrição dos brasileiros. 

Creatina pode ser consumida nos alimentos e suplementos

O nutricionista Diego Yoshio fala sobre mitos e verdades sobre o uso da Creatina no quadro CBN Nutrição e Bem-estar.

Nutricionista explica diferenças entre grupos vegetarianos

No quadro CBN Nutrição e Bem-Estar, o nutricionista Diego Yoshio falou sobre alimentação vegetariana que é mais saudável e sustentável.

Entenda como alimentação pode ser aliada do tratamento oncológico

No quadro CBN Saúde e Humanização, a nutricionista Brena Gato explicou a importância de fazer um alimentação adequada para ajudar a aumentar a imunidade desse paciente. 

Estudo aponta que ficar muito tempo sentado pode ser tão perigoso quanto fumar

O nutricionista Diego Yoshio falou sobre os problemas ocasionadas por essa condição de ficar muitas horas sentado em casa ou no trabalho.

Whey Protein: nutricionista explica mitos e verdades sobre esse suplemento alimentar

No quadro CBN Nutrição e Bem-Estar desta segunda-feira (07), Diego Yoshio elencou os diversos usos do suplemento.

Nutricionista fala sobre os riscos do consumo excessivo do adoçante aspartame

No quadro Nutrição e Bem-Estar desta segunda-feira (24) foi dia de falar sobre a pesquisa da OMS que considerou o aspartame (adoçante artificial) como prejudicial a saúde.

Nutricionista orienta sobre os benefícios dos exercícios físicos na prevenção de doenças

Pesquisa realizada pelo Serviço Social da Indústria (SESI) revela que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades fisicas. Entre os que se exercitam, 22% praticam diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% pelo menos uma vez por semana

Síndrome metabólica representa risco para AVC, diabetes e doenças cardíacas

O nutricionista e farmacêutico, Diego Yoshio, explicou no Estação CBN desta segunda-feira (26), porque a Síndrome Metabólica é considerada uma doença moderna.