Sonhos, sonhos e sonhos

Sonho é uma experiência humana universal que pode ser descrita como um estado de consciência caracterizado por acontecimentos sensoriais, cognitivos e emocionais durante o sono.

Motivos para começar a meditar

A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e aumentar a concentração. 

Egoísta é...

 O egoísta presta muita atenção a si próprio e muito pouca atenção aos outros.

A vida é a arte da escolha

"O que somos hoje é o resultado das opções que fizemos ao longo da nossa vida, fossem pequenas ou grandes", explica Wilson Gonzaga.

Conta bancária emocional

A escuta empática é a chave para se fazerem depósitos na Conta Bancária Emocional, porque nada do que você faz é um depósito, a não ser que a outra pessoa o perceba como tal.  

Aprenda a morrer

O psiquiatra Wilson Gonzaga fala um pouco sobre o real propósito da vida. 

Células do mesmo corpo

*Conteúdo é de responsabilidade do comentarista 

Se alguém pode, eu posso!

*Conteúdo é de responsabilidade do comentarista  

Sua criança interior está ferida?

 O que vivemos na infância impacta toda a nossa vida e é importante curarmos as feridas que foram abertas naquela fase.

O galã e o palhaço

Entre galã e palhaço, precisamos buscar um equilíbrio e aprender com os nossos erros. 

Ética e córtex pré-frontal

Os traços que, ademais da linguagem, distinguem melhor aos seres humanos dos outros primatas são o juízo moral, a estética e as crenças religiosas.

Perguntas poderosas

São perguntas que levam à reflexão e questionamentos e trazem uma visão mais ampla de si mesmo, das situações, comportamentos, crenças e, especialmente, avanços que conquistou ao cumprir o planejado. 

Sombra e Luz

A sombra nos assusta, pois nos revela quem de fato nós somos. Por isso gastamos tanta energia para mantê-la oculta. 

Você tem medo de falar em público?

*Conteúdo é de responsabilidade do comentarista

A maldição de ondina

O individuo ao possuir essa síndrome perde o controle de sua respiração e até mesmo se esquece de respirar podendo ficar sufocado. 

Você está precisando de um colo de mãe?

 Um colo que pode continuar sendo bem-vindo durante toda a vida, que vem deste primeiro vínculo, tão importante para a estruturação do ser.

Inveja e comparação

A inveja é a incapacidade de ver o brilho das outras pessoas. É o sentimento daqueles que não encontraram respostas para a diversidade do mundo e das pessoas.

Buda, o condutor e o elefante

 O cérebro humano seria composto por três sistemas interdependentes, porém distintos, como explica Wilson Gonzaga.

A importância das metas

A importância de ter metas e objetivos claros e bem definidos, seja na vida pessoal, profissional ou empresarial, está no poder que isso tem de motivar todas os perfis de pessoas. 

Para cerebrar é preciso celebrar

 "Todas as nossas vitórias, por menor que elas sejam, devem ser celebradas", explica Wilson Gonzaga.