CBN Nutrição e Bem -estar : Pesquisa aponta os 7 alimentos que devem ser evitados por quem tem dificuldade de dormir

Hoje no quadro CBN Nutrição e Bem -estar falamos sobre os sete alimentos que devem ser evitados por quem tem dificuldade de dormir. Pesquisa realizada pela Universidade Sorbonne Paris Nord, na França, revela que a insônia crônica pode ter relação com alimentos ultraprocessados. Sobre o assunto a jornalista Tatiana Guedes recebeu o nutricionista e farmacêutico Diego Yoshio.